我是二十岁男孩了，可是脸一天到晚都是红的，特别是冬天，当我不管什么时候大笑时，脸通红的，我该怎么办

我也很苦恼啊，特别是冬天，脸就特别红到了晚上还会烫烫的，查了很多这方面的信息，是因为角质层太薄、毛细血管扩张得缘故，（在洗脸的时候就不要用泡沫型的洗面奶）饮食方面的调理；补充的蛋白质、富含纤维素的水果和蔬菜。为强化毛细血管及结缔组织，还应常吃些富含维生素c较多的食物。比如除日常供应鲜蔬菜及水果外，可额外服用维生素c和核黄素之类的片剂，以作为增补之物。我想这些办法不会根治的不过还是希望能缓解咱们的苦恼吧！

我看你是害羞的吧，还是喝的太高了

建议你去医院检查一下 实在不行就用美白产品试试