有在金苹果减肥3年以上的女士吗？反弹吗？

不会反弹的我减到标准体重后都正常饮食到现在有5年时间了还是一样,现在办了张卡偶尔去做做保养,他们还可以拔罐很不错痘都少了

恩 说说我的经验 自我感觉很管用 我没有刻意节食，但是在每顿饭前都要吃一个梨，就是市面上那种黄金梨这种梨水分多糖份很少，吃完在吃饭，这样我持续了4周了，之前我是130 现在是110 呵呵 感觉不错 不过看有的书上说饭前吃水果不好，但是为了减肥，不管那么多了，祝你早日成功

我做过噢。。感觉还蛮好，只要做完后正常饮食就不会胖的。
但是我一到过年就猛吃。所以过完年后就再去做。
现在又在做了。。