甲亢可以吃豆腐吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 00:18:31
从网上查到有的说不能吃,又有说吃豆腐容易造成碘缺乏,如果是因为碘多得的甲亢,那吃豆腐有好处吗?到底 能不能吃啊?????、

甲亢病人饮食主要是“三高一忌”即:高热量(碳水化合物),高蛋白,高维生素,忌碘。每日进食总热量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡
1.含有碳水化合物的食物有,蔗糖,谷物,水果,坚果,
2.含有维生素的食物有,胡萝卜,水果,绿叶蔬菜,蘑菇
3.含有蛋白质的食物有,牛奶,畜肉,鸡蛋
4.少吃多餐,这样能及时补充该病所流失的热量
5.保持心情平静、避劳累

豆腐里含维生素B1 、B2且又是高蛋白食物,在中医上也属寒凉食物(一般甲亢都属火盛者),这都对甲亢病人有利

  甲亢可以吃豆腐,饮食上注意:

  (1)给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用,若供应充足,可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能,改善机体代谢。

  (2)适当增加动物内脏,新鲜绿叶蔬菜,或补充维生素制剂。

  (3)适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象,如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。

  (4)忌用含碘量高的食物,忌刺激性较强的浓茶、咖啡、烟酒等。

能吃,没问题。同学得甲亢时,大夫嘱咐不让吃海带和海鲜,其他食物没关系。

只要不含碘的任何食物都可以吃地!