怎样治疗心理疾病？压抑，快透不过去了。胡思乱想。受不了了。哪位是心理医生。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 14:45:54
好多事情，总是一会儿能想明白，一会儿想不明白，每天都是挣扎。活在矛盾当中。
我觉得自己变了，变得不好了。
以前天真开朗的我没了。
我不爱笑了，不会发自内心的笑。
我不积极了。我变颓废了。什么事情都是顺其自然。什么都不闻不问。我变得孤独寂寞了，总是自己躲起来，一个人呆着。可以坐在电脑前面一天两天……什么都不玩，就是听听歌看看空间，然后瞎想，胡思乱想，我的头都快要爆炸了。我也试着去做些别的事情，比如让自己忙起来，可是现在变了，变的不积极了，什么事情都不会去做，就是坐着。就是瞎想，我快崩溃了。

姐姐，你为什么要这样为难自己呢？这本不是很大的问题。可是被你搞得这么的大？不用找心里医生，问题的关键在于你自己不敢去面对。我想告诉你的是，没有谁是谁的谁，没有谁离开了谁就不能活了。
抬起你的头，看看外面的天空，天空不会为了你的任何想法而有什么变化，地球也不会因为你对他有多么的在乎就停止转动了。
一切在于你自己怎么去对待，在于你自己能勇敢的去面对吗？
请不要这样为难自己。等你想通了的时候，看看天空，你会觉得是那么的美好。
姐姐，加油，我相信你可以的。加油，弟弟我永远支持你！不要让真正关心你人失望哈。
加油加油！！！！

怎么了？遇上什么事了？

还是只是杞人忧天？我的情况和你有些像但也没你这么严重呀！

你为哪些事而烦恼呢？难过的时候最不能听的就是歌了，要听的话也是要欢快些的。

找点事做，吃点东西，看看电影，和朋友一起去逛逛街，分散自己的注意力，没什么大不了的！

我不知道你是出现了什么问题会这样
感情，还是亲情，还是事业，学业...

其实每个心理疾病，都是要先把自己的问题解决掉，才能医治好你的心理创伤..

所以，你首先是要自己勇敢的去解决掉你的问题
你可以选择对自己的好朋友倾诉，然后一起想办法去解决..
也可以选择去找医生..如果不介意，也可以跟我说说..也许面对不认识的人，你会更好开口...当然你也可以选择自己去解决..
总之，心情放轻松，多到外面走走...深呼吸....不要太压抑了
我有个好朋友就是太压抑自己，被华西医院确诊为轻度抑郁症..

预祝你能尽快的开心起来..

这是你的心里作用，是你的思想在左右你的行动，有很多的事情我们是不可以改变的。活得开心点吧。学会忘记。

找心理医生，