军训脸被晒黑了怎么变白啊？在不用化妆品的前提下

额 说实话哦 除非自然而然的白回来
还有你在学校也没条件自己煮薏仁粥喝
可以的话 薏仁粥可以美白 而且很便宜
还有就是每天都吃小番茄(圣女果)那个美白的
而且对身体也好 可以试试

在脸上涂满花生油，然后去烈日下暴晒，反正有机会就晒，等你军训回来后，在家呆两天，白天不要出门，尽量不让日晒，两天后就可以快速变回来，而且比以前更白