发生的事记得都不太清楚,反应比较迟钝怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 01:50:09
发生的事记得都不太清楚,反应比较迟钝怎么办?
别人和我说过的话、我们一起工作玩耍,我只记得有一起之类的,具体什么事经常记不起来. 比如早上一共干了什么事,我只记得大概干了什么细节都忘记了.所以同一问题,老师同学教了我还是记不住,甚至转下身都忘了他们说什么了..我到底是怎么了?记忆怎么那么差?
还有别人问什么事或是说了什么话题,我都慢半拍想下才能说,跟不上别人的进度哦/反应那么迟钝怎么 办啊

短期内这样的是吗
你营养没跟上，大脑没有办法跟上，看你既然问出了这个问题，说明你智商绝对没问题，所以，后天的问题
建议你不要不吃早饭，不然真的会反应迟钝
还有，不要过于劳累，过劳的话，反应也会慢的
加强锻炼，每天傍晚慢跑30分钟
这样增加脑部血液循环
最后一点，多喝水，可以防止大脑老化