在家里如何减腹

我有一绝方，无意中发现的，你非常适合

睡觉是最快的减肥方法，你会完全没了饥饿感，都会觉得人吃三顿饭太频繁，不但减肥，还美容，我的亲生经历咯

在饮食上：
早上一个鸡蛋，一袋奶
中午一盘蔬菜，一碗酸奶
晚上一根香蕉

开始可能不是很明显，但过三四天，你会惊讶的发现，越吃越瘦，于是你就进入了良性的减肥阶段，会变成一个人人都羡慕，吃死不长肉的家伙哦，同时，你会在不知不觉中拥有超赞的皮肤，好好利用那个这个机会哦

要想局部减腹，你可以在看电视的时候揉揉肚子，顺时针，很有效果

可以用涂抹的减肥产品，不用吃药，没有了副作用。可以看看我的搜藏