早饭吃什么可以长的高，便宜又营养又好，又健康。我刚满18岁只有1.58米。

喝牛奶吧~多补充钙质还是有好处的~

多运动，你要是男生的话，确实太矮了，可以去医院看一下，看看为什么不长个子，别害羞~

早饭喝牛奶加鸡蛋 再搭配主食 注意尽量要少吃油炸食品 尤其是洋快餐对身体很不好
另外 多吃豆制品可以补充蛋白质 促进其他营养的吸收

打篮球真的可以张个子 要坚持

吃就可以，别不吃

别的不说，每天早上一个鸡蛋，坚持就行。

早晚各一杯牛奶，多运动。不过有些东西还是遗传基因的问题，而且已经十八了啊～