我的心理问题如何治疗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 09:54:47
最近一年时间里我可以说是每天都在煎熬中度过 我怀疑自己差不多算是精神分裂了 症状：有时候我看到长得丑的人，我就幻想自己如果是那个长得丑该怎么办 该怎么来适应这个社会 该如何去生活 别人该如何看待我等等 还有 比如我看到很老的人 我就幻想自己老了像他这样怎么办，老得像他一样自己该多么痛苦 好像自己现在就是那个长得丑的人或是那个老人 整体心理总不停的去臆想 虽然表面看不出来我自己有什么变化 但是我几乎每天心里承受着巨大的精神压力 几乎天天晚上睡觉都严重失眠 现在体重下降了十几公斤 跟2年以前的我比简直是翻天覆地的变化 生活和工作都受到了严重的影响 有段时间恨不得自杀了 就差那么点勇气！ 但是这样过下去 我迟早会彻底崩溃的 请大家告诉我该怎么接受心理治疗或是吃什么好的药能缓解下这种痛苦 谢谢！

这种情况问什么不去一个陌生的环境呢？去一个接近自然地环境，这样有助于你病的治疗，还应该去专门的机构去咨询一下

你这种症状已经比较严重了，你最好是尽快的去看一下心理医生，同时放松自己的心情，多找朋友聊聊天。

这样不要学什么心理学的
也不要什么药
只要你把你心里的烦心事说给别人
我想因该没什么大不了吧
是不是
你遇到问题你要多问自己我为什么要乱想
什么原因
然后在想解决办法

你这个就是臆想症了，正确接受生活中的种种变化，很多事不是我们能改变的就只有接受它，该发生的总会发生，不会发生的它也永远不会发生

马上到医院找心理医生