我手脚经常很凉 知道女孩这样很不好 想知道吃什么补一下！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 05:21:10
我那个也不太准 是不是也有关系呀？吃什么调理一下呢？

红糖姜汤 做法：1块生姜（要那种很辣的老姜）、红枣一起熬，最后加上红糖搅匀即可。
还有附子是通经活络、去寒湿的。
红花可以破瘀血、养血、行血，改善血液循环，但要慎用。
感觉身体虚可以去看中医，，中医遵循的就是“不治已病，治未病”，预防为主的思想.

我也这样，要多是羊肉！