关于20岁女生的皮肤保养

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 07:08:13
我属于比较黄黄的皮肤，想要白白白啊、··
可是不知道到底从哪里做起，食补还是药补呢？
中性皮肤。。
吃什么好，用什么护肤好，洗面奶乳液均可~！
雪肌精好吗？

其实，你要护肤很容易，
平常多注意点饮食习惯，多吃些可以美白的食物如:薏米，醋，柠檬，猕猴桃，柚子,特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，
要注意要保持好睡眠和防晒
最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的补充，适度的补充细胞内的水分，不但可以帮助各器官的运作正常，体内的老旧废物也可藉此一并带走，帮助新陈代谢，还可以让表皮细胞由体内自然的补充水分，比保养品的由表皮给水来得实在的多。

护肤主要要做到保持皮肤清洁，滋润，防晒，睡眠充足，心情愉快这样皮肤就会很嫩滑水亮了

你还小呀，现在的重点是清洁，只要皮肤是干净的，就会很好了，至于化妆品不需要太贵的，雪肌精是不错。想美白可以试试，不过要多加注意！

如果要用的话也不要一直用，听说皮肤会变薄，就是容易敏感，我比较白也没用过，就是听说给你提个醒，嘿嘿

这个啊 20岁。。就要补水保湿~ 多敷面膜 美白那种 可能会好一点