蜂蜜什么时候吃最合适了，可以早晚各一杯吗？

有句话说“朝朝盐，暮暮蜜”。
而且胃不好或者胃酸过多的人就不适宜早上空腹喝蜂蜜水。
前些天在某处看到，说早上空腹喝蜂蜜水并不能起到清肠排毒的作用。
还是建议早上一杯淡盐水，晚上一杯蜂蜜水。

我起床后会喝一杯，可以清肠，晚上就不要喝，起床后会眼睛肿~

每天早上起床的时候空腹和一杯蜂蜜水，可以清肠胃，对肠胃很好。晚上睡前半个小时就不要喝水类的食物了，会让人有水肿现象产生。

早上起床的时候空腹喝一杯蜂蜜水