三人篮球怎么打高分

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 06:08:11
我1。62 弹跳还可以(比一般人强一点) 反应 防守也可以 突破还可以(擅长篮下 和空位外投)
运球不稳 我很配合的。 跑动积极
1。71 校队待了几个月 也不知学到点啥 抢篮版抓球不稳。弹跳不好
1。63 校队待了几个月 打的还好 弹跳不好 运球一般(比我好) 外线投篮还不错 突破也还可以 注意:怎么也在校队待过 也学到点本事
1.55 打控球的

初中的三人篮球比赛 请高手分配下职位 说说怎么打
修改下1.71弹跳不错 大家注意点那 初一能有多高啊
1.55的职位取消

三人篮球中主要是运用小组配合,而小组配合最见效的就是挡拆战术,下面我简单介绍一下:
挡拆,绝对是突破防守的利器!看看当年马龙和斯托克顿两人凭借挡拆就两度打进了总决赛!

现在一些人打球做挡拆时,一般只能做到挡,而没有拆。这样,挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。

挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。

挡拆的正确方法是,控球选手尽量控球靠前,使防守队员退到3分线上,这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆,而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后,内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身,将盯防控球手的防守队员卡在自己身后,并相篮板移动,随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员,择控球队员应立即将球传回到内线选手手中,因为内线选手已经相着蓝框移动了,而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了,你就可以轻松的上篮得分了,而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮,或自己上篮。

我在这说的是最基本的无球掩护。

这是一个3人之间的无球掩护。如果3人能将它运用流畅,在比赛时会占很大优势。尤其是在3 VS 3斗牛时,你会发现他们的防守形同虚设。

方法是,一名控球队员在三分线外运球,在三秒区两侧站两位进攻球员。三名防守球员一般都会是贴身的防守。这时,与控球队员同侧的内线进攻球员,绕过防守队员,跑到防另一名内线球员的球员与控球球员之间,并紧贴此防守球员。当这名进攻球员站住位置时。他身旁的另一进攻球员,去给控球队员做挡拆。下面的进攻方式就要看防守球员做改变,体会到奥妙了!
上面我们说的进攻
在3人篮球比赛中,每个队员允许三次犯规,第四次犯规罚出场!所以当我们进攻效果不好的时候可以借用一下造犯规战术(注意这招要在不得已才用)
说下防守
防守要根据对手实力来制定了,LZ介绍自己这边防守实力不错的条件下,我们可以采取1对1防守!如果对方主要是打内线进攻外线进攻不强的情况下,我建议用3角防守,意思跟5人篮球的23联防一个意思!但是站位要注意。
本人水平有限知道的只有这么多