下肢训练需要穿什么鞋的吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 07:22:09

如
单脚跳、高抬腿、蛙跳、提腿、提踵等训练需要穿鞋吗？
该穿那种鞋？是穿中国的布鞋好还是综训鞋？

可以穿，可以不穿，不穿鞋的话，同时也能锻炼脚底板的坚固程度。
穿鞋的话，布鞋好，轻松、方便，并且没有附加的弹跳效果

肯定要穿鞋的，你自己穿哪种鞋舒服就穿哪种鞋！

肯定要穿鞋的，穿中国的布鞋，中国货嘛