大便一条一条的~而且很困难~

辣椒强烈刺激肠胃造成的痉挛才会肚子疼，且肠胃功能紊乱。现在饮食要平淡温和，多摄取汤水等食物。如果一直不能改善需要看医生

您好，应该是肛肠功能失调了，想你这种情况，不排除痔疮的可能性，有可能是内痔脱出，你最好去医院做个详细的检查。
体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,称为痔,又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等

痔疮又有内痔、外痔、混合痔。您可以做肛肠镜和肛门指诊进行确诊。长期患痔疮会引起一些不良后果，如肛门脱出、肿物、便秘、坠胀感，总有便意感等等。更重要的是如果有痔疮不治疗，很容易造成肛周脓肿或者肛瘘的情况，如果是那样就增加了治愈难度。

血栓性外痔，多数是有于用力排便，大便干结，咳嗽等剧烈活动使肛门缘静脉破裂，血液外渗到结缔组织内，在肛门部皮下形成的一个隆起的小血块。其特点是突然发病，疼痛剧烈，肛门处有硬而滑的淤血块。不能及时治愈，感染即形成肛周脓肿。

静脉曲张性外痔是肛门缘隆起的长形或椭圆形暗紫色肿块,触之柔软无疼痛,排便或休息后肿块体积可缩小

炎性外痔，因肛门摩擦受损感染细菌儿发病，肛门皱襞发生炎性水肿，伴随疼痛 、肿胀、发红、发热。

结缔组织性外痔，多见于炎性外痔后，或由于硬类粪便致使肛门损伤，肛门缘皮肤皱襞变大，结缔组织增生，形成皮赘，感染，水肿炎症消散后皱襞不能复原，如此反复形成此痔。平时无任何症状，只是便后不易擦净，肛门有潮湿，瘙痒等刺激症状。

1,合理饮食,避免辛辣,油炸食物,多食膳食纤维,荤素搭配,粗细要得当,这样才能使大便不至于稀溏,干燥.2,保持大便通畅,养成定时排便的好习惯,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.不强忍排便意思,积极治疗便秘,并防止腹泻.3,注意保持肛门周围清洁.4,劳逸结合,适时调整体位,改善局部血液循环.5,经常参加体育锻炼,多做提肛动作,加强局部的运动对减少局部的静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处.