小腿后侧肌肉疼痛

没有任何受伤的征兆，一大早起来就疼痛难忍，用力牵拉疼，放松更加疼痛。有了几年的运动史。是不是运动强度过大造成的啊~怎么治疗·

小腿肌肉疼痛！？ 小腿肌肉痿缩，局部肌肉疼痛 小腿后肌肉痛 运动后肌肉疼痛 小腿肌肉肿胀发紧疼痛的原因？？？？ 塑胶跑道小腿外侧肌肉疼痛的烦恼 为什么我走路时间长了后,小腿正前面肌肉会疼痛~ 运动之后小腿肌肉疼痛会不会使小腿增肥? 跑步后小腿内侧疼痛, 跳绳后小腿肌肉酸