天天办公室中午睡一觉,对身体好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 16:11:40
天天办公室中午睡一觉,对身体好吗?

午睡可以延长寿命,但是午睡的时候最好不趴在电脑前,辐射对身体伤害很大。
休息的话,如果有条件可以在休息室或者离电脑、打印机、传真机远点的地方。

能保持天天午睡,绝对是好习惯,而且对身体好.
要坚持哦.

不过一般办公室睡眠条件不是很好,
午睡的时候尽量远离电器,能躺着就更好了.

羡慕啊,我现在是想午睡就没有机会.

睡午觉是一歌好习惯,可以延长寿命,特别是女性。。
最好是在沙发上或床上睡,坐着在办公桌上睡压迫人的神经,,

午睡一小时是最好的,但是趴着睡(在桌子上)就不好,不如不睡,要是有床就睡吧!

非常好,古人讲究睡"子午觉"(中午和凌晨的11:00--1:00)对身体健康有很大的好处.

好啊,不要趴在电脑前就好了,