请专家回答，绿A螺旋藻饭前吃吸收好还是饭后吃吸收好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 12:18:37
有的说饭前，有的说饭后，请问最科学的服用方法

不管饭前饭后，肠道消化时间是1小时，与吃饭时间间隔开一小时以上，怎么吃都可以。

又不是药物，搞那么复杂干吗？

饭后，饭前吃会起到反作用！

空腹吃便于吸收。

进口螺旋藻颜色是绿的随餐吃还是什么时候吃对肠胃和身体好