冬天手脚怕冷，体制很虚，容易感冒

啥虚都不是，求医不如求己，1，天天泡脚驱寒气，寒气一少，自然不会感冒，长冻疮，2，每天10点以前准时睡觉，养气血，气血一多，就不怕冷了，3好好吃饭是很重要的。小小年纪，就这样，应该好好反省自己的不良生活习惯，及时改正，否则遗患无穷。请看书《求医不如求己》，及《人体使用手册》你会收获更多。