龟苓膏、水果、酸奶，先吃哪个后吃哪个？

酸奶和龟苓膏混在一起很好吃的，你可以试试，呵呵。水果嘛要看是什么了。。。

呵呵，我比较喜欢混合吃法，把水果打成汁或者切成块放在龟苓膏里面调味。
如果正常吃的话应该先吃龟苓膏比较好吧，应该它比较苦，要先吃了甜的再吃就更觉得苦了。龟苓膏是凉性的，入秋之后不能吃过多哦。

首先水果跟酸奶之间吃的间隔要长...

酸奶跟很多水果有冲突...具体可以自己去网上找奶类产品何哪些水果

产生冲突...不然会不舒服...

龟苓膏要看人...虚寒的人不能吃...吃了会越吃越坏...

如果非要这么个吃法....

水果 酸奶哪个前都差不多...龟苓膏一定是最后...

喝酸奶无非就是为了乳酸菌....

一天一瓶就够了....

或者2天一瓶...

龟苓膏的话...1周一次已经可以了..

水果天天吃也不嫌多...

晕~营养师还需要在知道里问？
个人觉得先后顺序没啥影响~这几种都没什么忌讳~
不过饭后半小时再吃就是了~

可以放在一起吃。

酸奶水果龟苓膏

原料
龟苓膏、酸奶、葡萄、芒果、香蕉。

做法

1.冷藏好的龟苓膏放在碗里，浇上酸奶，配水果即可。

龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、能够丰胸、消除暗疮、调理脏腑，清热解毒，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。
酸奶是很好的减肥食品，是因为它富含的乳酸菌。乳酸菌进入肠道后，会增生双歧杆菌，抑制有害菌的活动，令肠道环境得以改善，有效地治疗慢性便秘的问题。同时，酸奶也是乳制品，乳制品中的钙能减少甲状旁腺激素的数量，而甲状旁腺激素正是阻碍酵素的活动，令体内脂肪燃烧的进程减慢。

可以混在一起吃的，龟苓膏加酸奶、葡萄干很好吃的