谁能教教我该怎么哭?

那就笑吧。笑比哭好。

去切洋葱，或者用烟熏，不过这样对眼睛不好，怎么说呢，你需要一个宣泄对象，把话都对ta说，说到情深出，自然流泪。。。或者去看感人的电影

去运动。身体疲惫了，心就能放松下来。