看小说看多了，没书看的时候老幻想自己是男主角！

也不是没有好处，起码你应该会比以前自信多了一点，不会那么愤世嫉俗，（我以前也像你这样，那时成绩差，人长得也不帅，没几个朋友，超自卑，看了小说后，再看那些“三好学生”时就没那么自卑了）。
不过，千万不能沉迷啊，那会让你的现实生活更加差劲，等你好不容易回过神来时，恐怕已经太迟了。
像二楼那位讲的，可以转移注意力，多交交朋友，多出去走走，多为自己的未来考虑考虑，光影似箭啊，不要；老呆在电脑前。我以前是看小说看腻了后，不得不出去，然后才重新认识了自己，找到了方向。

我有时也是因为看小说看多了,而老幻想自己是里面的女主角。但过一段时间没看，记忆就会有点淡忘，而不再乱想。虽然我也常常看小说，但还是建议你少看些为妙！

这是个难题，希望你培养广泛的爱好，再退一步讲，想变强也要靠自己的刻苦努力呀，嘿嘿 祝你战胜自己

转移注意力，少看那么虚幻的， 尽量让自己生活充实，

切记：永远都不要把虚拟现实化！