如何让气色好看点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 05:04:53
我小时候生病，经常吃药，到现在25岁了，脸色一直不好看，暗黄没有光泽~体质也很不好~现在我这个岁数，人家都说应该是水灵灵的啊~请问谁能帮帮我，用化妆品也好，用什么呢？食补也好，吃什么呢？
谢谢啊~最好是食补！

lz跟我一样的问题~~~~
我26岁，也是小时候体弱多病，现在脸色很不好，暗黄无光泽
前段时间去看了下中医，医生说是肝郁+痰湿...
后来吃了些去湿的中药，自己也加强了运动，好像感觉好多了
食补方面，由于我一吃补品就上火，燥热，所以不敢吃了
吃过一段时间 归脾丸、逍遥丸什么的，但都觉得热气...
只能从其他方面去调理
现在天天坚持泡玫瑰花水来喝，吃多点水果，感觉挺不错的
其实最主要是多点运动增强体质吧！！
化妆方面，我喜欢用benefit的那个胭脂水...
涂了之后脸蛋红红的...显得气色很好，哈哈

涂腮红