胡思乱想，心里有点慌，有点失眠，感觉不到周围...

从家里来到学校，从宽松的环境到紧张学习的学校，如果没有事先做好准备的话，心里不免就会发慌，担心会落后，但是宿舍里的其他同学却还是整天上网游戏，除了吃饭就是睡觉，搞的自己也不知道该紧张起来还是放松一下，这时就会有你所说的症状。
关键的问题在于，你没有适当地调整好自己的身心，调整好自己的作息，来了学校没有确定好自己的目标。 脑子里胡思乱想是不能解决问题的，深刻想想，确定下近期的安排，然后有步骤的做，慢慢调整会恢复过来的，不用担心。
至于失眠，主要是由于你胡思乱想，搞的自己睡觉时都会紧张，大脑皮层活跃，怎么能睡着呢？所以我建议你睡前不要有压力，更不要紧张，把白天的事情和衣服一起脱下，心平气和地睡。 希望你夜夜好觉！~

能不能问一下，你说的别的症状具体指的是什么？失眠应该不会没有原因吧？还有胡思乱想，应该也是有原由的吧？
是不是刚开学，课程也不是很紧张，所以就觉得很是空虚。因些更加的无所事事了？建议你重拾自己的兴趣，把自己以前想做而没有做，而且现在有条件做的都做一下，呵呵！

我想您应该振作起来了，否则会导致神经衰弱加重的，那时就不好办了。首先，您应该设法睡好觉。为此，先要克服一躺下“老怕睡不着”的思想顾虑。另外，您应该按照生物钟的规律作息：晚间九点半左右就寝（不能嫌早，因为这是神经抑制期）；早晨五点半左右起床（为神经兴奋期），如此坚持下去，养成习惯就好了。同时，还应该坚持锻炼，如果有不良习惯，要坚决戒掉。这样，您就会逐步的摆脱困境了。

是缺乏维生素C。
每天吃5片就好了。

你太累了，是你的心里累，长时间的让自己的心里处在紧张的状态，要学会放松自己，不要每天都上网，放假的时候和同学朋友一起上街，做些让自己心里平静的活动，每天高兴一点，自信一点，给自己安排些有兴趣的事，做下去，把心放宽，什么都不要想，想的越多心里越犯，给自己定个目标什么的，自己的总有一个方向，你说对吗，不敢奢求你的分数，希望能帮上你~~~~

是压力太大了吗？如果是这样，我有一个减压的办法，就是大声唱自己喜欢的歌，什么歌都可以，只要自己爽都可以。你要对自己的嗓音有自信就干唱，不过我都是把音响开的稍微大那么一点，听着音乐自己也容易High起来，而且也能掩盖一下咱的破锣嗓子不是，就这样，唱个半个小时心情