老是控制不住想抽烟，可怎么办啊？一个小时能抽好几根

多吃点甜食，估计好些。毕竟甜食和烟的味道接触后会让你感觉恶心吧。不知道我说的对不对。你可以试试。

你有别的爱好吗？想抽烟时干点你喜欢的事（除了抽烟）

最好的戒烟方法，就是吸烟的时候把两头都点着。