怎么治好忧郁证??急!急!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 13:52:51
我感觉自己是得了忧郁证,有的时候与到不开心的事时,就会情绪特别低落,脑子想很多很多事,有的时候还想到过死,可是一想家人又不能死,很乱,乱到头痛。有的时候遇到自己的同学或朋友别比我强,我就更会感觉到自卑了,甚至都不想和他们说话,我该怎么办啊?心里总觉得谁都比我强,谁都比我过的好,我觉得自己的记忆力也很差了,有的时候脑子就像转不过来弯一样。真不知道怎么办了!我只是在遇上不开心的事时才会这样,请问怎么可以治好呢!急!急!急!

忧郁是不发证的。
我觉得你不是忧郁症,是强迫型妄想症。
每个人都有长处和短处啊,你难道都没有?比你过的差的人很多,人家要都象你这么想,世界上的人得少一半。
别胡思乱想了,找点有意义的事情做,事业上的成就感可以减轻你的毛病。

你在晚上睡觉的时候,放一些对情绪起到缓和作用的曲子,能使你全身心的放松下来,然后去买一些治抑郁症的书来看,看别人是怎么熬过来的,你可以受到很好的启发.

去医院别浪费生命,它是以你的主观意思体现出来的/一般改变自己很难!有空看看<美丽心灵>主人公悲惨的一生就不愿承认自己有病

一个男人应该承受住很多外来压力。。我和你也是一样的。。昨天我姐姐对我这样说,心头好受些。。如果男的一点承受力今后难以立足。。不要想些对自己不好的事情,想想开心的事情。。学会承受··你会好起来

重在修 心 。这类事说不来的。
你看过《人性的弱点》这本书没有?
建议去看看。只要你能相信书上说的是对的。你的忧郁症就能好了

别着急...想象漂亮的美眉啊【前提你是男生】 ...你喜欢听的歌啦...听歌睡觉最好啦...那样什么事都想一半就不想啦...我以前就是这样过来的 ...呵呵...别害怕