早晨喝稀饭搭咸蛋会发胖吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 15:15:32
不会的。
不会,因为稀饭中有的只是碳水化合物,碳水化合物在体内较容易被消化,咸蛋虽然有一定的油脂,但早晨吃不易吸收,所以不用担心。咸蛋最好是15到16天吃,久了会有致癌物质,多放点盐就可以了。^-^
不会的 早晨是吃高热量东西的最好时机
早晨新陈代谢很快的 食物热量不要超过600大卡就不会胖起来
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 15:15:32
不会的。
不会,因为稀饭中有的只是碳水化合物,碳水化合物在体内较容易被消化,咸蛋虽然有一定的油脂,但早晨吃不易吸收,所以不用担心。咸蛋最好是15到16天吃,久了会有致癌物质,多放点盐就可以了。^-^
不会的 早晨是吃高热量东西的最好时机
早晨新陈代谢很快的 食物热量不要超过600大卡就不会胖起来