游泳高手入!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 14:42:16
在水中翻滚转身的时候,怎样防止水进入鼻腔?
用鼻子吐气,这是游泳的常识,鼻吐嘴吸!绝不会进水
多玩几次就好了。戴鼻夹确实管事,不过不好看还有点疼。多练习就好。还有看了其他朋友的留言,我在游泳时都不怎么用鼻子。除了仰泳。
通常鼻子顶住气。
在水中呼气主要用鼻子,嘴是辅助的,吸气时用嘴,尤其是自由泳,养成鼻子呼气的习惯就不容易进水了
从鼻子往外呼气,戴鼻夹子,捏鼻子。
其实你技术好的话应该没这些问题的。
鼻子不呼吸的情况下也容易进水,正常,我一般用鼻子把水喷射出去.....
带鼻子夹的确是个好手段.或者得了鼻炎,鼻子不透气也可以避免进水.