偶尔喝下斋咖啡或其他速溶咖啡慢慢会瘦吗？

据说喝黑咖啡有减肥效果，
但是喝多了对肠胃不好吧，
说到减肥，这些只能算辅助办法，
还是好好节食，加油运动才是王道~
我之前一度肥到120多斤，
就是依靠艰辛的节食&运动又瘦回九十几斤~
以上~

咖啡就要天天喝，这样才会有效果，喝速溶咖啡估计是没什么效果的，喝就要和研磨咖啡