我上下身比例极不协调，下身特胖，上身甚至偏瘦，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 10:00:52

跳绳是最有效的，每天坚持200次，一个星期后有意想不到的效果，希望能帮到你！

和我一样啊！哈哈~~~
因为我已经不是很胖了，所以下半身就用空踩脚踏车，床上垂直腿靠墙。对于跳绳难坚持，而且要吃饱饭才有力气减肥的东西，不推荐！

顺旗子染。