有什么方法可以增加男女性能力的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 19:06:49

饮食上进行调整，男人多吃点韭菜，山药一类的。
女人的话每天睡前10分，坐在床沿。
腿慢慢抬起伸平 ，保持动作及秒
慢慢放下，然后继续，做10分钟。

或者是每次他小解时候，中途憋一下，停一会，继续小解。这样能提高YD的弹性和韧性。

女的吃春药，男的吃伟哥

男的需挥刀自宫 女的需带节育环

药物

男的多做仰卧起做，练腰，女的多被人捣就行