17岁的我还能长高吗？50分求助

可以的！一般18-24岁是成长发育第二阶段，我就把重点告诉你可以了，别人有些复制的文章废话一大堆你根本没时间按他们那意思做。我给你建议是1早晚一瓶纯奶，纯的，钙很重要！2晚上早点睡！因为10点到1点是骨髓生长关键！3多做跳跃运动，这是关键！4少喝炭酸饮料甜品，如可乐果汁那些，因为炭算有种成份会吸收钙！5不要搬沉重物品，因影响骨髓生长。6保持心情舒畅！就这些，做到这么多你一定会长高的！贵在坚持！！个人所写！决否复制！希望帮到你

17岁啊？

如果还是在发育期的

这个嘛。。

其实也很简单啊~

我现在17岁了 182cm 感觉身高还是不够

哎~

平时多多锻炼吧~

不知道你是男是女

是男的话就打打篮球~

没事扶老奶奶过马路~

是女的话那就打羽毛球~

没事扶老爷爷过马路~

其实最重要的办法

就4点

1. 保持每天八小时的睡眠 10点到12点是最长个子的时间段

2. 那就是父母的遗传基因的问题了 这个没办法~ 天生的~ 咱省略..

3. 合理膳食搭配 早点是很重要的 一定要吃...

4.千万不要把所有的希望都寄托到牛奶这东西上面

其次的一些东西例如 不吸烟喝酒啦~ 不打麻将赌博啦~

乱七八糟的坏习惯~ 楼主自己看着办吧~

但是最主要的就是保持一颗积极乐观的心态

每天想我一定要长高~

就这些了~

你我一起加油吧~

Ps： 俺要长185！！！

（忘记了告诉楼主了 人一天最适合运动的时间段是下午4点到6点哦~）

177不算矮了啊，而且你才17，过了20才会停止长高的，你还在发育期，多喝牛奶多补钙，每天吃个鸡蛋。

177不算矮吧，能不能再长高也因人而异，你想长高的话，就给自己信心，拼一次，运动自然