胳臂扭伤了

我玩轮滑，不小心把胳臂扭了，没肿但很痛，后天同学们还约我去游泳想快一点治好

胳臂扭伤了 抽血后胳臂钟了,怎么办? 手和胳臂突然肿了 脚扭伤了怎么办 如果扭伤了脚 扭伤了腰怎麽办 扭伤了改怎么办？ 扭伤了怎么办？ 手腕扭伤了 脚踝扭伤了怎么办?