颈椎第二节错位有什么症状?靠锻炼能好吗?

我是一个骨科医生，你这种境况我经常碰到，颈椎病已经成为城市人群的高发病症了，而且在临床来看很少有治愈的案例，关于颈椎病的防治，国内外很多医学专家都建议使用温感记忆棉枕头，它能很好的贴合颈部曲线，给颈部头部足够的支撑力，减少酸痛点的产生，对颈椎腰椎问题有很好的缓解作用。另外你最好经常活动活动，做作颈椎操都会对颈椎的恢复有很大帮助的，再有问题你HI我咨询行了，祝健康。

颈椎错位，复位就可以了，一般的复位方法是前低头，慢慢的低，尽量便颈椎弯曲 ，再慢慢的抬头，就可以复位了，不要左右摇头。

要少锻炼！找个会按摩的能人，帮你把错位的颈椎归位，然后你就养上段时间！我会按摩。

找到推拿高手.扶正.就好