投篮姿势,我手指短
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 04:55:31
怎么改善投篮稳定性和出手速度
大家重点回答下投篮稳定性和出手速度 ,还有我出手弧度较高,不知急停跳投适合不,怕因为手指短会脱手 谢谢
投篮稳定性决定于两手的姿势和身体协调度
跳投投习惯了其实跟原地没什么区别
就是因为身体有移动会造成些稳定性的破坏
手指短有手指短的优势
在于出手的瞬间手指与球之间的摩擦
都知道球出手的瞬间手指是最后接触球的身体部位
而除大拇指外的四根手指的用力程度则一定程度上决定了球的走向和方向以及旋转速度
其实手指短的人能更快的将球摆脱手指的控制
换个角度来说
手指长的人在起跳后投篮的瞬间手指将球压下,此时基本已经决定了球的弧度、力量、走向和旋转速度
但有很多时候因为身体协调原因或各种外在因素导致球还未与手指摆脱接触时手指的不均衡用力而破坏了已计算好的走向和弧度而导致投出的球不是很理想,当然这只是一些客观角度
其实手指的长短完全不是影响投篮准确度的重要因素
这是我对于投手手指长短对于投球影响的个人认识
至于稳定性,则完全是投篮熟练度决定的,一个投得多的人,方法得当的人,投出得球当然更稳定,没有什么速成捷径,只有联系
至于出手速度,也在于练习,但出手速度越快基本可以理解为准确度越低,出手过快导致没有完全得当的判断球与圈的长度、所要经过的弧度,所以单纯的追求出手快是没有必要的
至于弧度,我想说对于弧度的要求没什么必要,当然也可以理解为弧度越高,球越容易进,但实战中并不是这样演绎的,所以,找到一个自己认为最舒服、最准确的弧度是很必要的。
至于急停跳投,个人认为急停跳投的准确度不是很高,当然很多时候特别是被防守或突破的时候急停跳投也是很理想的进攻方法,但急停和快速所带来的就是准确度的下降,当然准确度完全可以靠多加训练来弥补,这个可以自己拿球练。
以上是我的观点,欢迎批评。
学习科比投篮姿势即可,科比就是典型的手短但投篮很准的球员。
练习
模仿科比的后仰跳投即可,狂打30铁,队友会夸赞你的
练练单手 五指张开 波万的时候向上推 准