我跳起来投篮为什么姿势变形啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 04:20:03
我跳起来投篮为什么姿势变形啊?谁告诉我,谢谢了~~~~
请告诉我该怎么办?谢谢~~

跳起来,单手托住球底部,因为你不熟悉,所以用左手辅助扶住球让球保持稳定,然后投出

观赏起来很漂亮的

我也有这个问题,应该是身体力量不够

技术不到家

身体平衡不够,在空中无法自然调节动作。多练自己较弱的一边,是右撇子的,多练左边的手脚。保持身体的协调性

腰腹力量

我和你一样的
没有球的时候姿势是对的
拿起球投出去就变了
因为腕力不够
多做下俯卧撑
还有你要投⒊分就得有腰力了!