出现低血糖现象，吃馒头和喝葡萄糖水哪个更有效

葡萄糖水见效更快一些，吃馒头得让唾液中的酶转化馒头，更加复杂耗时漫长一些。

喝葡萄糖水更有效。

当由于没有正点进餐、活动量过大或注射胰岛素后进餐不及时出现低血糖症状时，一些患者常选择吃馒头等粮食来缓解。但奇怪的是，有时连吃两个馒头都不能缓解心慌、出汗和饥饿等症状。这是因为没吃对！正确的做法是，进食糖块、果汁、蜂蜜、甜点等。这些食物都是单糖，吃进去后可很快被肠道吸收入血，故能迅速纠正低血糖症状。而馒头等淀粉类食品属于多糖，需要在体内经过逐级代谢分解变成单糖方可被人体吸收，故纠正低血糖的速度相对较慢

都有效，但是葡萄糖水缓解的要快得多

都有效，糖水更快，立竿见影