性格让我好累啊，今晚感觉心情好灰暗，，这样的人生该如何走下去

我是一个射手座的女生，基本具备这个星座女生的特性，乐观的时候超乐观，受挫的时候却可以陷入谷底不能自拔，走在两极的性格让我很难受。说自己内向吧，可是在朋友面前可以滔滔不绝，说自己外向吧，有时却让人以为很安静。我讨厌这样的自己，在团队中，我很害怕落单，害怕被遗弃。这种害怕并不是一次两次，而是从长期累积下来的。都说三岁定八十，我好想回到三岁那时改变自己的性格，这样的个性让我在学习上、生活上、甚至交朋友上都存在一定的障碍。虽然我现在也有几个很要好的朋友，可是他们都不曾知道我心里有过的阴影。在他们的印象中，我一直是那个傻乎乎没心没肺的家伙。我也很想一直保持那种状态，可是做不到。今晚公司聚餐庆中秋，觉得自己好失败，作为一个老新人，当主管领着我给总裁敬酒的时候，我清楚的发觉自己拿着酒杯的手在颤抖，说的话语无伦次，尽管蒙混过关了，可是心里好难受。为什么别人可以做得那么自然，那么大方，而自己就像一只缩头乌龟，只知道多起来窥探外面的世界。我承认我习惯假装快乐，越是紧张越是不开心，可能就笑得越厉害，知道嘴巴酸了，心里却一点一滴的酸起来。当周围的人欢呼得越大声，心里却越落寞，似乎周围的都与自己无关。我明白并不是别人不好，而是自己太差劲，为什么这么在关键时刻这么胆小，为什么不大方一点，为什么在领导面前说话不自然，为什么别人可以那么流利的交流，为什么？？？为什么我是这样一个我，为什么，为什么，，今晚彻底的输给自己。。。。。。。。。

为什么我有的时候心情舒畅,有时灰暗? 心情灰暗的时候，我很想离开 怎样才能让我心情好？ 我心情很不好，感觉压力很大，怎么样才能让自己变得开心，面对一切问题 我感觉心情好烦闷啊！要疯的感觉！ 心情好差，没有任何事能让我恢复心情！ 整容后，心情灰暗怎么办 怎么让我的心情好起来？ 我怎么才能变得让人感觉性格很好啊 我本来是一个性格外项的女孩子，可最近因为工作上的事情让我好像是变了一个人，心情很不好，我完了。