UC知道糖尿病患者调理食谱（请看清主题、问题再回答）
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 07:24:56
基本情况：
1、糖尿病患者，每天服用降糖药，身体还可以，目前为止表现比较健康。求日常生活中最适宜吃的菜（最好有简单的做法。）
2、病人因患胆囊炎摘除了胆，所以消化系统不好，经常出现大便稀、果冻状的东西（别觉得恶心，没想好更合适的词来形容），请问有什么食疗的方法可以缓解/治疗？
3、在网上复制的东西也可以，但是希望是有用的东西。乱七八糟的就别复制过来了，请看清主题。
4、家里有病友的朋友还请多多帮忙，希望可以找到对病人身体最有利的食谱。
3、
其实是两个问题，复制的东西我已经留下了，网上到处都有，唉，难为了又复制一次，谢谢各位。
1、2楼的谢谢两位，再等等看看是否有朋友有更好的建议。
1.糖尿病患者"三宜三不宜"食谱
传统上，对糖尿病患者来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他们到底能吃什么？要对哪些食物忌口？营养专家为糖尿病患者开出了"三宜三不宜"健康食谱。
糖尿病患者"三宜"健康食谱：
五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；
豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；
苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
糖尿病患者日常饮食要警惕的"三不宜"食谱：
不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；
不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。
此外，糖尿病患[2]者甜食不能沾，可长期服用蜂胶，因为蜂胶不含糖，只是有点腥涩味。
楼上的说得很多了。
不要吃油腻的东西-因为摘除了胆囊。
糖分高的不要吃，可以在网上查查，我也记不住。
最好吃干饭这样消化得比较慢，葡萄糖不会短时间内释放太多，血糖不会波动太大。
糖尿病人日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别；但要有一定的规律性,不能像正常人吃饭那样随意；饮食疗法不是一劳永逸的事,需要天天执行,长期不懈地坚持下去,才能见到效果。
1 糖尿病人日常食谱
一、早餐
1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食
2、副食：
①煮鸡蛋或荷包蛋一个。
②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。
③凉拌蔬菜。
二、午餐