为什么我不敢和别人对视？怎么解决这个问题？？？

汗 你的问题跟我一摸一样， 我就是在初一得时候才有这个毛病 之后我的性格产生了大转变， 初一之前我学校的活动我都是带头的 而且是班里最活跃 最积极的人， 不管打球 聚会社交 我基本都是主导气氛的人， 可是 在初一的时候 上课时 老师提问我问题的时候跟我对视， 然后我也跟她对视 忽然发现号尴尬， 然后以后 这个问题一直困扰着我， 那时候很羡慕能对视那么久的人， 我现在 22岁了， 现在想想那时候真的很无聊， 很幼稚。不管做什么事顺其自然， 既然觉得 看这对方的眼睛不好那就别看， 不看又变得尴尬，偶尔看一下， 告诉自己， 既然已经出现这个问题了 就不要丢掉， 带着问题前进，要觉得这个问题 挺好的，不用还原的想象没出现这个问题前的姿态， 带着问题前进， 最好的解决办法是忘记这件事， 所要做的就是不要太看重这个问题。

试着自己多和别人交流和接触！表情要丰富！

只要你没用敌意的眼神就行了 我想不会所有人都觉得你的眼神有敌意的 你说的那些人可能他们内心是有敌意的吧

你盯别人干嘛呢，要谁都会不自在，我的作法是大部分时间盯着对方的嘴，偶尔看一下他的眼睛，你试一下了。

你是 因为 不够 自信！ 而且 你经常撒谎， 所以 养成了 说话不敢正视别人的习惯。