阳虚体质经常水肿，寒性，月经淤血，脉弦细，蹲起有头晕的人，除了吃药调理外平时养生茶可以喝什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 11:12:16
现在我用当归，黄芪，枸杞，红枣，桂圆泡水喝，适合么？瑜伽适合么？或者您可以提供更好的养生茶方，或者更好的保健方法。。谢谢
舌质苔白淡红。还有医生建议除了四物汤的4味药以外加了红花和桃红，六味药，可以长期月经前喝么？

您好！
那位医生给您的建议其实就是“桃红四物汤”，这个方子活血化瘀，养血调经，比较适合您，可以在方中加入生姜一起喝。不过依我之见，您的主要问题是要有规律合理的生活方式，从您提问时间来看，其实您没有很合理的睡眠习惯。
女子一般做好三件事就可保持健康，合理睡眠、月经规律、大便通畅。这三者相互会影响。其中睡眠应在22:30之前入睡。

你忘却了一个很重要的 黑木耳 黑木耳 对于内分泌有点疗效 淤血说明你 内分泌有问题 头晕与血压有关联 过低过高 亦会头晕 血糖低也会 建议你没事儿 做个抽血检查 便知