全麦和面粉吃哪个容易胖

一般来说面食是最容易使人发胖的，如果说是在减肥，那么二者都不可以吃。如果说全麦面包和一般的面包二者哪个更易发胖的话，那肯定是全麦面包。

肯定是面粉容易胖了,全麦面包属于粗粮对身体好,粗钎维含量高可以减肥!

当然是白面粉容易胖啊，全麦的粗纤维利于减肥滴~~

全麦 全麦比较容易消化吸收！

全麦营养比较全面，而且不会长胖。