哪个月去西藏旅游最好？

哪个月去西藏旅游最好？

　　什么时候到西藏旅游合适？

　　A 西藏的旅游旺季，集中在4月份－10月份，这段时间，无论是在西藏食宿或是购物，价格都比较高，但这段时间也是西藏各景色最漂亮的时候，几个重要的节日（如雪顿节）也多是在这段时间。

　　Q 如何避免或减轻高原反应？

　　A 几乎每位游客刚到达西藏，都有不同程度的高原反应，但要尽量多喝水，饮食清淡而适量，不要抽烟喝酒，也不要进行疾走、奔跑或爬高等较为激烈的运动，一般在2－3天之后，会自行恢复。

　　Q 进藏需要提前锻炼身体吗？

　　A 进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

　　Q 如何选择西藏旅游路线？

　　A 如果您不是背包一族，您可以事先联系旅行社，让旅行社来安排您的西藏之行。如果您热爱自助旅行，又有一定的旅行经验，您可以参考《自助游西藏》《藏地牛皮书》之类的书籍，制定旅行计划，并提前把您的计划发到网上的户外论坛，让有经验的网友给您提建议。

　　Q 进藏需要带哪些衣帽等日用品？

　　A 由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。如果您是背包自助游的话，冲锋衣、防雨衣裤、速干内衣、登山鞋，都是必不可少的。

　　进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

　　Q 拉萨在哪租车？租车安全吗？价格如何？

　　A 拉萨短途，若租出租车，在街边招手直接和出租车司机谈即可。一般市内都是10元。若想包车跑长途，