药膳养生汤，哪里有卖的？

阿婆药膳养生汤是专业煲汤、免费配送的公司，她家有卖。那儿煲的汤好喝又营养，卫生及质量有保证，非常值得一试。

养生小常识　　1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。　　2、减少食用盐腌、烟熏、烤类的食物。　　3、鸡屁股含有致癌物，最好不要吃。　　4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。　　5、女性来月经时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。　　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。　　7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。　　8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。　　9、睡前三小时不要吃东西，会胖。　　10、少喝奶茶。高热量、高油、长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。　
养生汤推荐：
山药小排汤　　材料：小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜 3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水（约750毫升）　
　做法：　　1. 排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，山药、胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块。　　2. 锅内倒3碗清水，加入姜片，待水煮开之后，将浓汤宝放进锅中，搅拌至完全融化。　　3. 放入小排、胡萝卜、山药和枸杞，待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。　
　抱怨三：总监才交待我的任务，转身就已想不起是什么了！　　你需要：增强记忆力　　没办法，现代社会竞争激烈，我们必须要把神经绷得紧紧的，稍一松懈就有可能被后浪盖过去。　　但是，这样紧张的工作状态，时间长了难免容易精神疲劳，甚至失眠。　　日积月累下来，记忆力减退、注意力无法集中等问题都可能会降临到我们的头上。　　鸡蛋、菠菜以及各种鱼类能够为人体提供丰富的蛋白质和氨基酸，起到保护大脑、增强记忆力的功效。　　

养生汤推荐：芥兰鱼片汤　　材料：三碗水（约750毫升），芥兰300克，鱼肉片150克，家乐浓汤宝浓滑鱼汤1块　

　做法：　　1. 芥兰去外皮，洗净备用。　　2. 锅中倒三碗清水，待水煮开之后，将1块浓滑鱼汤味的家乐浓汤宝放进锅中，搅拌至完全融化。　　放入芥兰和鱼片，待原料熟后即可。

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