上补习班 不自觉的来瞌睡 怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 01:36:17
为了考研 最近报了补习班 昨天睡得很早 10点过就睡了 但是今天上课 上不到一半 就来瞌睡了 应该怎么杜绝这种情况啊 害的今天有几处笔记都没记到 谢谢赐教
我们补课是看视频的 贵阳这边可请不动任汝芬这样的名师啊

在眼皮上涂抹一些清凉油或喝点咖啡提神.

1.早睡早起，11点之前睡，养成规律
2.午睡，养成规律
3.看来你学的是政治了，你可以向老师要求中间休息一次或两次
别的方法我也没有了，主要是你的意志和瞌睡竞争了，祝你好运！

喝点红牛吧。。。学习别把自己搞的太累了。。那样不好。正常的休息好