人瘦 但是有肚子。。怎么减肚子上的肉肉啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 22:18:42
我161 78斤 人挺瘦的 但是有肚子了。。鼓出来的。 怎么减呢?
是78斤 不是78公斤。。 奇怪就是肚子上长肉~

缺乏运动,另外就是脾胃不合,应该调整脾胃。

还瘦啊??!!!!

尽量站者,吃完饭不要马上躺下或者做沙发上,做仰窝起坐可以减小肚腩

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