肚子上有多余的肉出现怎么减？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 01:13:34
最好不要提运动的方法，就说饮食上的，本人还是学生，没那么多时间运动~
我算身材不错的*。*！
就是最近没怎么动换

平常吃完饭以后站立20分钟再做其他的，这样可以拉掉肚子上的好多肥肉哦，我试过！

吃饭的时候绑个收缚带，或者每天晚上睡觉之前做3组仰卧起坐，每组15个，时间长了肯定会有效果的！

收缚带哪里有卖的呀?