怎样能练习好跆拳道实战呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 05:41:51
我是个女生，练跆拳道刚刚一个月。10月份我们要去打比赛，现在正在马不停蹄地练习实战。我第一次打实战，和一个比我学得时间长的男生打，他不停地进攻，一直进攻，我连反击的机会都没有。只觉得好丢脸……
请问怎样才能打好实战？请勿复制！
去打比赛教练说让我们锻炼锻炼~，再说每年一次呢…… ,再问一个问题，如果对方（可能不是男生）一直在进攻，不给我喘息的机会，那么我该曾样防守、得分？
拜托了！回答满意的话令有加分！

__我也是女生..
实战！！
最主要以进攻为首.
要知道，
先进攻者为胜者.
还要讲究反应力.这个简单可以请人拿脚靶.
最重要的是动作的连贯.
平时学的脚法、多加练习. 、
实战，脑子要清醒.保持平静的心态.
不能因为丢了一分.而慌了神
. 如果对方一直进攻.
可以退得快点儿.然后横踢..加下劈.
或者速度快点儿..
双飞+后旋..
两者都要直接上头..
还有LZ.
尽管你是女生.不过打实战别顾及面子.
只有拼死赢了..才是光荣.

学一两个月就去比赛实战简直象神话。你的教练是不是胡整啊！

你先学好躲闪，实战时打出来的。 教练平时说再多打起来还是空的，现在那人进攻正是你练习闪躲的好时机。等你能躲过他的进攻就可以反击了。

心态要保持好，你可以先主动进攻，在他之前打破他的攻击，先发制人。再者已退为进，弧型闪躲，别直来直去地防守进攻，化开他的进攻。建议你像散打，拳击，击剑中寻求步法！很有帮助！加油！祝你成功！！！

不要在这里学了，教你的老师不负责！

一个月。。。白带？
反正到时候打比赛是男女分开，你打不过男生很正常