21岁有颈椎退行性变，还能坚持每天高强度的复习考研吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 15:01:02
我今年大四，准备10年考研，一直以来我都是很努力地每天在教室里面自习，而且我也是一个很静得下心来的人，一坐就是一天。可是最近两个星期，我一直觉得脖子酸痛僵硬，头低下看书几分钟就晕，然后就一定得抬头缓解一下。今天去协和医院看病，做了一个X线检查，拍的是颈椎正侧位。
检查报告上面写：C1~7椎体形态、大小基本正常，所见脊椎骨质密度减低，椎序异常，侧位见颈曲消失，正位见颈椎侧弯。
请问一下我该怎么办才能让我继续坚持考研复习啊 ？我现在的身体实在坚持不了了高强度复习，才决定今天去看医生的，本来我以为忍一下过几天身体就会好的，可是结果并不是这样，很郁闷...请大家给我一点意见和建议！谢谢！

我是一个骨科医生，你这种境况我经常碰到，颈椎病已经成为城市人群的高发病症了，而且在临床来看很少有治愈的案例，关于颈椎病的防治，国内外很多医学专家都建议使用温感记忆棉枕头，它能很好的贴合颈部曲线，给颈部头部足够的支撑力，减少酸痛点的产生，对颈椎腰椎问题有很好的缓解作用。另外你最好经常活动活动，做作颈椎操都会对颈椎的恢复有很大帮助的，再有问题你HI我咨询行了，祝健康。

我的情况其实跟你差不多，我是做平面设计的，每天基本醒了就在电脑前面一直到睡觉，所以我颈椎问题比较严重，仰头都困难，前年我朋友从美国给我带回来一个HEALTHMAN枕头，挺舒服的，现在颈椎病好多了，建议你试试，现在好像在淘宝也有卖的了，你可以去看看。

我也有同样经历 迫切需要满意答案中