身体各方面发育完善了，练舞蹈还能塑造好的形体吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 03:25:12
身体各方面发育完善了，练舞蹈还能塑造好的形体吗？效果是不是不如小时候
好？如果稍有点胖能练吗？舞蹈的基本功减肥效果好吗？

以上问题麻烦详细解答。。。谢谢

可以的
练体型和气质别学肚皮舞街舞什么的
学形体芭蕾
不管你身材怎么样都可以学
而且只要用心，很显著的能把身形练好

有减肥的效果，效果肯定没小时侯好啊
培养气质嘛~
又不是克搞专业跳舞

舞蹈本身是一种兴趣，如果有兴趣是可以当做塑身的。但是如果你没有用对舞蹈动作很有可能会是你的肌肉用错地方，反而弄巧成拙。瑜伽也一样。都需要有人在旁指导。还是多运动吧。少吃点就下来了。至于身体发育完成也是不好学习舞蹈的一种说法，因为舞蹈必须要完成很多高难度的动作，估计你应付不来。除非你有底子至少近期3年有天天练舞哦~加油了，祝你瘦身成功！